Dyk ned i den fortryllende verden af mavedans. Her er alle inviteret!
I dansens verden handler det om at udtrykke sig selv og finde glæde gennem bevægelse. Her hylder vi dansen med integritet og respekt. Bliv en del af et inkluderende fællesskab.
Få rytmen i kroppen hos Amanda Salma
Amanda Salma tilbyder uforglemmelige mavedansoplevelser. Uanset om du er nybegynder, erfaren eller søger et festligt indslag, kan du dykke ned i mavedansens verden. Amanda Salma skaber et inspirerende og inkluderende miljø for alle.
Mavedans Hold i Kolding
Amanda Salma tilbyder mavedans for alle aldre og niveauer. Undervisningen skaber et sikkert og sjovt læringsmiljø. Tilmeld dig nu og oplev glæden ved mavedans!
Mavedans for begyndere
Oplev glæden ved at bevæge dig til orientalske rytmer.
På dette hold lærer du grundlæggende mavedanstrin, der styrker din kropsbevidsthed, smidighed og coremuskulatur – samtidig med at du får en sjov og anderledes træningsoplevelse.
Ingen forudsætninger kræves, kun lysten til at danse.
Onsdage 17:15 – 18:15
Holdstart 3/9
Mavedans for letøvede
Vil du tage din dans til næste niveau?
På dette hold arbejder vi med teknik, flow og små kombinationer, der giver dig mere sikkerhed, elegance og musikalitet i dansen. Du lærer at binde trin sammen og danse med et mere personligt udtryk – uden at miste glæden ved bevægelsen.
Tirsdage 18:30 – 20:00
Holdstart 2/9
Mavedans for øvede
Dyk dybere ned i dansens kunst.
Dette hold er for dig, der har danset i flere år og ønsker at finpudse teknik, forfine udtryk og arbejde med længere sekvenser og koreografi. Vi leger med rytmer, dynamik og nuancer, og der er plads til at udvikle din egen stil – med masser af inspiration og udfordring undervejs.
Onsdage 18:30 – 20:00
Holdstart 3/9
Mavedans i dit tempo
For dig, der har brug for at bevæge dig på egne præmisser. – uanset om det skyldes smerter, skavanker, psykiske udfordringer eller andet, der gør et almindeligt hold uoverskueligt.
Vi danser blidt og nænsomt med fokus på rytme og bevægelsesglæde. Der er plads til pauser, støtte og individuelle hensyn undervejs.
Onsdage 16:00 – 17:00
Holdstart 3/9
Danse Hold i Fredericia
Amanda Salma tilbyder mavedans for alle aldre og niveauer. Undervisningen skaber et sikkert og sjovt læringsmiljø. Tilmeld dig nu og oplev glæden ved mavedans!
Mavedans åbent niveau
Et levende og sanseligt hold, hvor du lærer orientalsk dans (raqs sharqi) med fokus på teknik, kropsforståelse og musikalsk indlevelse.
Undervisningen tager afsæt i dansens mellemøstlige rødder og bygger bro mellem bevægelsesglæde og kulturel forståelse.
Torsdage 17:00 – 18:30
Holdstart 21/8
Ballroom Fitness™
Vi danser de traditionelle standard- og latinamerikanske danse – men helt uden partner.
Med fokus på energi, smil og sved træner du kondition, koordination og kropsholdning til musik fra fx vals, cha-cha og samba.
En sjov og motiverende time, hvor alle kan være med – uanset niveau.
Torsdage 18:30 – 19:30
Holdstart 21/8
Ballroom Fitness™ Senior
Dans til de klassiske standard- og latinrytmer i et roligt tempo, der passer til seniorer og kropsbehov.
Musikken er langsommere, og øvelserne tilpasses, så alle kan være med – uanset fysik og erfaring.
En sjov og social måde at styrke kondition, balance og kropsbevidsthed på.
Torsdage 15:00 – 16:00
Holdstart 21/8
“Amanda Salma er charmerende og nærværende på scenen! Hendes mådes at organisere Oriental Festival Denmark på gør, at man som danser føler sig taget virkelig godt imod og får lyst til at komme tilbage.”
Petunia
Mavedanser
Kontakt Amanda Salma for mere information om mavedanseshow og undervisning.
+45 20 28 18 93
kontakt@amandasalma.dk
Gør din næste fest til noget helt særligt
Oplev mavedans – Book nu!
Uanset om du planlægger et polterabend, fødselsdag, bryllup, firmafest eller en anden festlig begivenhed, så vil en mavedanser underholde dine gæster med fortryllende og graciøs dans.